Piirileiritys
VARSY:n PIIRILEIRITYS 2024-25
Piirileiritys on tarkoitettu 12- 15 -vuotiaille (vuosina 2009-12 syntyneille) urheilijoille sekä heidän
valmentajilleen/ huoltajilleen.
Piirileiritys koostuu leiripäivistä, leiri-illoista ja taitoharjoituksista. Tämän lisäksi leiritykseen valittavat
urheilijat osallistuvat kahden piirin yhteisille alueleireille Eerikkilän Urheiluopistolla.
HUOM! Kaikki valittavat pääsevät mukaan jokaiseen tapahtumaan.
Leiritys on kokonaisuus, johon kuuluvat piirin omat tapahtumat ja viikonloppuleirit.
Nuorten urheilijoiden valmentajien / huoltajien odotetaan osallistuvan aktiivisesti kaikkiin leirivuoden
tapahtumiin.
Piirileirityksessä harjoitellaan pääsääntöisesti lajiryhmissä, ryhmien yhdistämiset tai jakamiset ovat
mahdollisia. Lopullisesti ryhmät varmistuvat hakuajan päätyttyä.
VALINTAKRITEERIT:
o 14-15v. (2009-10) B-luokka
o 13v. (2011) B-luokka
o 12v. (2012) 13v. B-luokka
Kriteerit ovat pääsääntöisesti edellä mainitut, lopullinen kriteeri leiritykseen riippuu hakijoiden määrästä.
Tulosraja pitää olla saavutettuna haetussa lajissa.
Rajat löytyvät tästä https://www.yleisurheilu.fi/sites/default/files/atoms/files/taitomerkkirajat_2014_-.pdf
LEIRIPÄIVÄT JA –PAIKAT
▪ 25.-27.10. alueleiri Eerikkilä
▪ la 30.11. piirileirityksen avausleiripäivä Kupittaa
▪ tammikuu leiri-ilta ryhmittäin Kupittaa
▪ la 22.3 leiripäivä Kupittaa
▪ huhtikuu leiri-ilta ryhmittäin Kupittaa
▪ 16.-18.5. alueleiri Eerikkilä
Leiri-iltojen ajankohdat voivat vaihtua kouluttajan ohjeiden mukaisesti.
Leiripäivien ja -iltojen lisäksi leiriläisille järjestetään taitoharjoituksia auttamaan ja tukemaan harjoittelua.
Taitoharjoitukset: (alustavat ajankohdat, voi muuttua)
▪ joulukuu: telinevoimistelu
▪ helmikuu: lähtötekniikka
▪ huhtikuu: voima; SSL keskivartalo / lihaskestävyys
▪ toukokuu: SSL kehon hallinta
VALMENTAJAT
Piirileirityksen valmentajina toimivat VARSY:n omissa leiripäivissä piirin valmentajat ja yhteisillä Eerikkilän
leireillä myös Satakunnan kouluttajat. Alla vakiryhmien kouluttajat:
Pikajuoksu Joni Vainio-Kaila
Aitajuoksu Samuli Raikunen
Kestävyysjuoksu Tuukka Mäkinen
Pituus / 3-loikka Topias Koukkula
Korkeus Jussi Santalahti
Seiväs Tommi Holttinen
Kuula Nico Oksanen
Kiekko
Keihäs Ville Korte
Moukari Toni Mäenpää
KUSTANNUKSET
VARSYn piirileiripaketin hinta urheilijoille on 160 euroa, joka sisältää piirin omien tapahtumien
leirivalmennuksen, harjoituspaikkamaksut sekä pääsylipun Paavo Nurmen –kisoihin 2024.
Alueleireistä Eerikkilä laskuttaa jokaista urheilijaa ja valmentajaa, täysihoitohinta on tällä hetkellä 128/148
euroa. (Huom, voivat muuttua!)
HAKEMINEN LEIRITYKSEEN
Haku leiritykseen tapahtuu sähköisellä hakukaavakkeella 13.10. klo 23:59 mennessä
Suomisport-palvelun kautta TÄSTÄ
Täytä huolellisesti hakukaavakkeen jokainen kohta yhdessä huoltajan / valmentajan kanssa.
Hakemusta täyttäessään urheilija valitsee lajin, johon hän ensisijaisesti hakee sekä varalajin. Valinnat
tehdään 14.10, jonka jälkeen urheilijoille lähetetään kutsut ensimmäiseen leiriviikonloppuun!
LISÄTIETOJA, Christian Vänttinen, VARSYn piirileirivastaava, varsy.toimisto@gmail.com 041 310 3386
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Piirileiriläisen hyppelyharjoitus
https://www.youtube.com/watch?v=E5YiTN0nJ1I&feature=youtu.be
Piirileiriläisen kuntopiiri
https://www.youtube.com/watch?v=HtIPtUQ4Fis
--------------------------------------------------------------------------------------------------------